Всем привет! Хочу влиться в ваши стройные ряды зожников и при помощи вас всех научиться держать себя в узде. Итак немного о себе.
Меня зовут Елена, мне почти 32 года, у меня рост дюймовочки в 150 см и склонность к лишнему весу из-за любви вкусно поесть и тотально сидячей работы на которую даже ходить не надо. Я никогда не была худой. Мой самый минимальный вес за всю жизнь был 52 кг (в 18 лет). Максимальный 75 спустя два года после родов. Когда увидела на весах 75 решила что надо что-то делать и начала считать калории. Сбросила за 5 мес 20 кг и в целом была довольна. За последующий год набрала 10 кг, потом их за 2,5 мес жесткого режима сбросила...и все бы ничего, но я снова чуть меньше чем за год набрала эти ненавистные 10 кг. Надоели эти качели. Сейчас снова нахожусь в активном похудении (уже 6 недель). Снова сбрасываю эти 10 кг. Стартовала с веса в 63 кг, на сегодняшний день 57,3. Хочу вернуть свои 50-54 кг и научиться держать вес. 
Со стороны здоровья есть несколько проблем. Основная - это варикоз третьей степени, который усложняет выбор физ нагрузки (бегать нельзя, эллипс и степпер нельзя, присед, становую и все что связано с прямой нагрузкой на ноги тоже нельзя). Вторая проблема - это протрузии в шейном отделе, которые дают головные боли в осенне-весенний период (но хоть не влияют на возможность физ нагрузки). Зато мне можно вело, который я просто обожаю)
Буду рада поддержке, общению и конструктивным критике. Надеюсь я здесь надолго. Ну и раз тут фотки тоже выкладывают покажу свой самый большой результат. На фото -18 кг.