Юна

2025-12-12

Калорийность: 2126 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-12-09

Калорийность: 2214 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2025-12-10

Калорийность: 2343 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юлия

04-12-2025

Коротко о себе. Или не коротко 😜

Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...

9 15

Полина

03-12-2025

Дневник тренировок за 02.12.2025

Парадокс: чем выше планка калорийности, тем сложне...

3 14

Полина

11-12-2025

Дневник питания за 10.12.2025

▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...

2 10

Lelia

11-12-2025

С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...

2 6

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0