База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаса Милано
Котлеты из говядины(свекровь)
Пельмени с куриным филе
Пельмени из телятины
Сырники протеиновые
Фаршированные перцы
Колбаса Говяжья с черносливом
Омлет моего мужа
Плов с говядиной
Protein 34
Сырок творожный с ароматом ванили
Сырок Венский завтрак черничный маффин
Сыр Адыгейский легкий
Сыр мягкий "Для жарки"
Колбаса полукопченая "Филейная"
Сыр мягкий "Сливочный"
Овсянка
Суп-пюре из чечевицы
Сыр творожный греческий
Шоколад горький с цельный фундуком
Козинаки с вишней
Ленивые голубцы
Йогурт греческий "Грецкий орех и мед"
Lifely крекеры с кунжутом и семенами льна
Фарш "Столичный"
Бисквит с шоколадной начинкой
Батончик-мюсли яблоко
Филе в сыре
High-pro клубника-арбуз
imuno+ земляника-липа
Салат из зелени
Хлеб "Фитнес"
Горбуша в сливках
Actimel tonus Кофе Красный апельсин Асаи
Кокосовая запеканка
Гречневой хлеб
Сырок глазированный "Пломбир"
Биойогурт с яблоком и злаками
Йогурт "Суперкид" с конфетами
Мармелад жевательный "Good mood"
Шоколад горький с малиновой начинкой
Котлеты овощные со шпинатом
Рулет Сенатор
Хлебец "Хлебная диета" с семечками
Колбаски охотничьи
Творожок "Суперкид"
Бастурма Гродненская
Творог 5%
Сырок глазированный в темном шоколаде 5%
Шоколад с начинкой Tidbit
Творог мягкий "Нежный" с наполнителем
Творог 9%
Творожное суфле
Молоко восстановленное
Даниссимо творожный со вкусом имбирного пряника
Сыр копченый
Батончик протеиновый "L-carnitine Апельсин"
Протеиновый батончик N9 шоколадный
"Смешарики" Молочный коктейль шоколадный 2,5%
Мусс черничный
Зефир "Festini" вкус кофе и корицы с шоколадом
Рулет из птицы "Мозаика Люкс"
Сырники
Рис со спражей
Хлеб "Зернышко"
Сыр колбасный копченый "Беларусачка"
Биотворог "Клубника и земляника" 4,2%
Филе индейки "Аппетитное" копчено-вареное
Хлебец зерновой с морковью
Мусс молочный "Grand Mousse" с шоколадом
Зефир ванильный без сахара
Пельмени с индейкой
Хлебец "Фитнес плюс"
Овсяное печенье с шоколадом и фантазией
Ветчина Брестовская
Йогурт греческий двухслойный "Малина"
Рожки отрубные со льном
Хлебец Полевой со льном
Сыр творожный для салата
Сырок с мармеладом
"Полендвица Белорусская"
Гречка
Хлеб Овсяно-пшеничный
Kit Kat Senses Deluxe Coconut
Йогурт греческий Eco Greco печеное яблоко
Запеканка творожная с вареньем
Рис со шпинатом
Курочка в кисло-сладком-чили маринаде
Шоколад горький десертный с начинкой "Трюфельный" элит
Хлеб "Карельский"
Рулет куриный
Яблочный крамбл
Творог мягкий 4%
Тортик с вишней
Блины
Творог «Вясковы» обезжиренный
Омлет
Bounty
Рулет из мяса птицы «Элитный Люкс»
Морская капуста по корейски с баклажанами
Творог 5%
Напиток кофейный “Cappuccino Chocolate”
овощи на гарнир
Курочка типа терияки
Хлеб "Геркулес"
Сыр "Голландский-премиум"
Коровка сливочный вкус
Рулет куриный с петрушкой и чесноком
Глазированный сырок 5% ванилин
Шоколад горький с цельным миндалем
Длиннейшая мышца говяжья в маринаде
Сырок творожный «Крестьянский» с изюмом 4,5%
Рис с овощами
сушки "Кусарики" простые
Сыр "Пошехонский" 45%
Хлеб "Рустик" ячменный
Суп-крем из брокколи
Куриный маффин))))
Бешамель лайт
Йогурт греческий «Теос» питьевой без наполнителя
Венский пирог «Фруктовый коктейль»
Сыр "Пармезан Голд" 45%
"Хрутка" мультизлаковые шоколадные колечки
Яблоко-сельдерей
творог зерненый "Домашний" 5%
Курочка карри
Рис
Напиток кофейный растворимый "Cappuccino"
Ряженка 2,5%
Кетчуп "Лечо"
горчица "Русская"
Вафельные трубочки "Трубочкин" вкус карамели
Сушки "Кусарики" с маком
Заправка для салата йогуртная (Джейми Оливер)
Батончик "Ореховая фиеста"
Хлеб "Красота и здоровье"
Гречка по-купечески с курицей
Сыр "Шляхтинский" 40%
Сухари с изюмом "Ладушки"
Шоколад горький десертный с начинкой "Столичный" элит
печенье "Весенняя Рапсодия" в шоколаде
Сырники
Шоколад горький десертный с начинкой "Беловежская пуща"
Йогурт греческий
Крем творожный с курагой
салат овощной без заправки
каша овсяная на молоке
Интересные блоги
Полина
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...
3
17
Полина
29-09-2025
Дневник питания и тренировок за 28.09.2025
▪️На завтрак, на десерт, решила повторить запечены...
2
11
sera
28-09-2025
Дневник питания за 22.09.2025
Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала к...
1
5
Юна
28-09-2025
Дневник питания за 27.09.2025
Танцы отменили, из других занятий ничего любимого ...
1
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-03
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%