Качельки

Стоило на неделю ослабить контроль, как половина из того, от чего избавились с трудом, возвращается обратно. В очередной раз с удивлением наблюдаю, насколько легко «наесть» в противовес тому, как трудно все это «сбросить» Печально

Страдаю. Придётся снова взвешивать и записывать - по другому пока не выходит Печально

Счастливчик Джек 24.01.2022 01:40

Половину? Половину?!!!

- Ну, как, удалось скинуть 5 кило?
- Удалось… Но они вернулись и привели с собой друзей - пару новых кило, нервный срыв и расстройство пищевого поведения…

🙈 шучу, шучу… С улыбкой

Adam Smith 25.01.2022 03:47

удалось скинуть 5 во время новогодних каникул, потом 2,5 пришли обратно (работа, недосып, стресс -> еда)
ищу варианты изменения ситуации

Livsglede 25.01.2022 21:28

Увы, мне тоже только постоянный подсчёт помогает. Расслабилась- пожалте обратно