Adam Smith
14.08.2019 07:52
поставила батарейку в весы. сегодня проверю, наско...
поставила батарейку в весы. сегодня проверю, насколько точны мои
измерения "на глаз". хотя я стараюсь завышать вес съеденного, чтобы
намеренно ошибиться в большую сторону))
1
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Интересные блоги
07-08-2026
Дневник питания за 06.08.2026
Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...
06-08-2026
Дневник питания за 05.08.2026
▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....
08-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...
Лучшие рационы