Сделала сегодня биоимпедансный анализ.  Пока врач ...

Сделала сегодня биоимпедансный анализ.  Пока врач рассматривала мои результаты она постоянно повторяла: надо же! , интересно, очень любопытно"
Ну и заключение: "Сударыня, да на вас пахать и пахать надо! Вы, как говорится, МЕЧТА ТРЕНЕРА!"
Оказывается у меня хороший мышечный корсет, у меня мышцы хорошо откликаются на веса, заниматься нужно не с 3-5 кг, а с весом в разы больше, и больше, и больше...и постоянно))) На данном этапе у меня соотношение мышц и жира одинаковы))) Поэтому 5 кг ЖИРА нужно отправить в топку!
Итог: "Улыбаемся и ПАШЕМ!"
Теперь посмотрим, что будет через 2 мес., ну и по завершению марафона.
Пы.Сы. Осталось самое страшное.... ФОТО ДО!