Елена Сапожок
08.04.2018 20:52
Дневник питания за 08.04.2018
Когда вот такие праздники, как Пасха, то я забываю про диету, ПП и
тренировки. Это все завтра)) А сегодня то, что я люблю и ем очень и
очень редко. Куличи (только свои) шашлык из
свинины, красное сухое вино))) И погода радует все выходные!
+20! Все зеленое! Красота!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кулич пасхальный |
140
|
448 | 9 | 20 | 61 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
155
|
246 | 19 | 18 | 1 |
| Итого | 295 | 694 | 29 | 38 | 62 |
| Итого за день | 295 | 694 | 29 | 38 | 62 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели.
Последний раз тако...
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
Новые рецепты
