Сегодня вес снова упал. Всего на 100 грамм, но я д...

Сегодня вес снова упал. Всего на 100 грамм, но я думала, что после вчерашней силовой будет привес. Возможно он и был, без него бы отвесило больше. Но как бы то ни было - мне хорошо и радостно, после 2-х недель поддержания веса за счет уменьшения бытовой активности вес снова падает при возвращении на былой уровень этой же бытовой активности.
Если потеря веса сохранится на этой неделе, на следующей я снова увеличу калорийность на 50кк. Будет 1620)

 2 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы