База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
жидкий йогурт Epica
творог обезжиренный
молоко 3.2
овсянка
треска филе
чечевица
булочка сдобная
Fruttis
Канадская смесь
Юбилейное с шоколадом
Эрмигурт
Merci
с курицей и грибами
Батончик
Норвежский ягодный пай
Хрутка
Копченая рыба
Курица копченая
Кекс твороженный
Ламбер
Йогурт с клубникой
Говядина с гречкой
Цыпленок с говядиной
Шарики куриные(котлеты)
Ягодное лукошко
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-02-06
Калорийность:
3324 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Екатерина
05-02-2026
Дневник питания и ФОТО за 05.02.2026
День14. 05.02.2026. Вес 89.0 кг Итог за вчера: -0,...
2
15
Юна
06-02-2026
Дневник питания за 05.02.2026
Бокс, пилатес 🥊🧘♀️ На боксе была непривычная ку...
3
12
sera
10-02-2026
Дневник питания за 09.02.2026
Муж болеет. Я заболеваю. Писать не о чем. А надо ....
4
8
Полина
09-02-2026
Дневник питания за 08.02.2026
▪️Хороший рабочий день. Степ очень заряжает. Было ...
2
9