База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
жидкий йогурт Epica
творог обезжиренный
молоко 3.2
овсянка
треска филе
чечевица
булочка сдобная
Fruttis
Канадская смесь
Юбилейное с шоколадом
Эрмигурт
Merci
с курицей и грибами
Батончик
Норвежский ягодный пай
Хрутка
Копченая рыба
Курица копченая
Кекс твороженный
Ламбер
Йогурт с клубникой
Говядина с гречкой
Цыпленок с говядиной
Шарики куриные(котлеты)
Ягодное лукошко
Интересные блоги
Юна
06-08-2025
Дневник питания за 05.08.2025
Сегодня снова пропустила любимые вторничные памп и...
2
9
Юна
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Памп + разные висы, растяжка плеч, немного планки ...
2
5
Nikolai
10-08-2025
Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...
Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...
3
4
Полина
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 09.08.2025
▪️Очень недовольна сегодняшним днем( Собой, точнее...
2
4
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-01
Калорийность:
2672 кКал
Витамины и минералы:
95%