База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье морковное
Паштет из печени курицы
Шоколад горький мой, совсем без добавок!
Тост с печенью трески и авокадо
Хлеб Ароматный
Миндальное молоко
Печенье овсяное со жмыхом
Пюре из картофеля и брокколи
Яблочные панкейки
Вафля из брокколи с яйцом пашот
Рис с треской и соусом
Овсяное печенье
Мука зеленого банана
Крем-карамель
Овсяная каша с кокосовым урбечем
Овсяноблин
Сырники на кокосовой муке
Картошка пироженное
Макаронс
Флаксы со свёклой и семечками
Арахисовая паста со стевией
Мексиканская смесь
OptiWomen
Курица с рисовой лапшой
Овес резанный
Чечевица зелёная
Чечевица с курицей, грибами и овощами
Льняные флаксы с изюмом
Льняные флаксы
Протеиновый батончик с солёной карамелью и вкусом брауни
Котлеты нутовые мистраль
Котлеты нутовые
Курица с грибами и морковью
Курица с булугуром
Булугур крупа
Шампиньоны в духовке
Суп с чечевицей
Суп турецкий
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
Джем груша-корица
Паста мясная (без макарон)
Суп грибной с пастой
Каша овсяная на молоке 2.5
Хлебцы злаковый коктейль
Батончик орехи и семечки
Куриное филе с яблоками
Салат с тунцом
Протеин Фит Шейк с карнитином в граммах
Хлебцы медовые
рыбий жир
Печенье морковное
Хлебцы яблоко-корица
Сироп шиповника
Балык свиной
Пшеница с шоколадом
Клетчатка Изящная
Йогурт домашний без добавок
Йогурт домашний клубничный
Йогурт классический 3.3% не сладкий
компливит
йогурт термостатный 1,8
Печенье оригинальное
Печенье с марципаном
хлебцы карамельные
Домашние конфеты
Вафли с карамельной начинкой
Хлебцы черничные
Куриный суп с машем и омлетной лентой
Паста из ядер абрикоса и чернослива
Хлебцы ржано-пшеничные
Куриные шашлыки со болгарским перцем
Арахисовая паста с медом
Мороженое крем-брюле
Куриные кармашки с творогом
Протеиновые сырники
Протеин Фит Шейк с карнитином
Салат Лоло Росса
творог 0%
Чипсы из свинины
Фолиевая
Пентовит
Маковые оладьи из рисовой муки
Куриная грудка с творогом, зеленью, черносливом и орехами
Печенье Здоровье с грецким орехом
Закваска По-домашнему, 3,2%
сыр творожный с маринованными огурчиками
Маринованный имбирь
Крабовые палочки снежный краб
казеин
Булугур отварной
Форель-филе слабосоленая
батончик мюсли с черносливом
Хлебцы ржаные тонкие
сыр домашний
Помидор черри
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Юлия
24-03-2026
Ещё месяц прошёл...
Собственно, я всё ещё здесь :) По-прежнему пишу дн...
6
11
Полина
23-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...
4
8
Малина
23-03-2026
Дневник тренировок за 23.03.2026
Ежегодно, в марте, у меня случается лёгкий приступ...
5
6
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%