На три дня выпала из дневника. Чувствую себя слаб...

Nikolai

20-11-2024

Платный доступ без альтернатив?

При попытке открыть дневники питания или тренирово...

7 52

Женя

14-11-2024

Дневник питания и тренировок за 14.11.2024

День 87 Всем привет! Решила сегодня опубликовать с...

6 8

sera

19-11-2024

Напилась виски.   Это ерунда, главное понравилось ...

5 9

sera

20-11-2024

Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...

5 8

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1

Творожные сырники

Автор Аня Ильичёва

186.6

20.2

5.1

14.1

6

5 3

Котлеты из фарша индейки с грибами

Автор Малина

124

13.7

7.1

1.3

0

2 4