База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет деликатесный из индейки
Печенье постное "Юбилейное"
Мороженое "Кедровое"
Клетчатка льняная с ягодами
Икра кабачковая
Печень тушеная
Лактиналь
Салат из морской капусты
Салат дальневосточный из морской капусты
Холодец праздничный
Иммунолакт
Творожный сырок с сахаром и ванилином
Суп с макаронами на курином бульоне
Овощное рагу
Бутерброод из зернового хлеба
Хлебец "Зерновой"
Вареники с картошкой
Соевое мясо, тушеное с овощами
Мясо соевое
Пломбир "Эскимо Ленинградское"
Молочный десерт с яблоком и морковью
Банановый смузи
Корюшка жареная
Картофель, тушеный со свининой
Салат "Метла"
Смузи "Банан-киви"
Голубцы "Аппетитные"
Голубцы готовые
Смузи из кефира и киви
Приправа для Гречки по-купечески, томленой со свининой
Гречка по-купечески томленая со свининой
Приправа для Гречки по-купечески томленой со свининой
Шоколад темный "Путешествие"
Корюшка солено-сушеная
Бутерброд из ржаного хлеба с маслом и сыром
Кофе растворимый без сахара
Биойогурт "Бифилайф" 2,5%
Творог
Хлеб ржаной "Любительский"
Суп картофельный с фасолью
Красная фасоль в томатном соусе
Салат из свежей капусты и овощей
Вареники с капустой
Смузи фруктовое
Каша молочная рисовая
Печенье "Фитнес"
Суп с консервированной сайрой
Сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла
Батон столичный
Кофе растворимый с сахаром
гренки из батона с яйцом
Настойка "Шиповник на коньяке"
бутерброд с маслом и сыром
Плов
Винегрет
Лучшие рационы
Юна
2025-05-01
Калорийность:
1653 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-05-24
Калорийность:
1621 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-05-18
Калорийность:
1707 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
21-05-2025
Дневник питания за 20.05.2025
▪️Уже больше недели без фитнеса, и непонятно, когд...
5
12
Малина
22-05-2025
Заказывала на днях доставку из Вкусвилл. Очень инт...
7
8
Рина
23-05-2025
Дневник питания за 23.05.2025
Продолжаю придерживаться дефицита. Вчера была опят...
4
9
Юна
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Памп, спринт 30 минут, перерыв 25 минут, комбат и ...
4
8