Lara

26-12-2025

Дневник питания за 25.12.2025

Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...

6 7

Полина

24-12-2025

Дневник тренировок за 23.12.2025

▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...

2 10

Юлия

28-12-2025

Праздники - стартовали! 😄

Ну что ж... пожалуй, стоит начать с нашего зумбовс...

2 5

Полина

28-12-2025

Дневник тренировок за 27.12.2025

▪️По еде всё не слава богу( Ещё и творожную полоск...

3 3

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1