Блог
Войти
Сарлен
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сарлен
10.04.2023 16:20
23 неделя
Вес гуляет +/- без изменений. Приятно было снова увидеть цифру 5. Пока комфортно взвешиваться каждый день. Потому что в пределах недели вес легко гуляет в пределах полкило из-за водно-солевого балланса.
1
1
Елена RS
10.04.2023 16:43
Замечательно !
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
4
6
Nikolai
19-12-2024
Дневник тренировок за 19.12.2024
Разгрузочное занятие после двух дней силовых трени...
4
4
lenkozlo
18-12-2024
5 недель после операции.
Рука очень круто прогрессирует в подвижности и амп...
6
0
Юна
23-12-2024
Дневник питания за 22.12.2024
За эту неделю ставлю себе пятерку. Ходила на памп,...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2024-12-05
Калорийность:
1668 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2024-12-16
Калорийность:
1637 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2024-12-06
Калорийность:
1828 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Печень куриная жареная
Автор
Lara
209.5
27.6
8.5
5.6
19
5
6
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
2
1