Сарлен
01.01.2023 17:15
Дневник тренировок за 01.01.2023
Праздничный бранч с глотком шапанского потянул на 1000
ккал.
Но тут подоспел волшебный пендель и мы бодро и весело отправились кататься на лыжах под дождем. Лыжня отличная. Скользкая.
Прекрасное начало года!
Но тут подоспел волшебный пендель и мы бодро и весело отправились кататься на лыжах под дождем. Лыжня отличная. Скользкая.
Прекрасное начало года!
бег на лыжах
1 |
Итог |
|
Время |
102 |
102 |
Результаты за день
Энергозатраты: 757 ккал
Время: 102 мин
5
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы
2026-08-07
Калорийность: 2187 кКал
2026-08-08
Калорийность: 2187 кКал
2026-08-09
Калорийность: 2413 кКал
Интересные блоги
