Сарлен
18.07.2019 23:03
Дневник тренировок за 18.07.2019
Эх... за пляжный день калорий удаётся сжечь больше, чем за
экскурсионный. Сегодня в попытках компромиса проехали через местную
столицу в поисках местной Ниагары, которая почти пересохла, как
случается чаще всего ближе к августу... еда тут осень вкусная и
недорогая.... 
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
4820 |
4820 |
|
Количество шагов |
7518 |
7518 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 361 ккал
Время: 40 мин
Дистанция: 4820 м
Количество шагов: 7518 кол
4
1
Новые рецепты
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Интересные блоги
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
Лучшие рационы
Жалко, что на водопад не попали. Водопады очень живописные.