Сарлен
09.07.2019 23:13
Дневник тренировок за 09.07.2019
Сегодня осматривали окрестности на машине, поэтому ходили меньше и
поплавать меньше удалось, еда была какая подвернулась..,
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
7100 |
7100 |
|
Количество шагов |
10000 |
10000 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 385 ккал
Время: 30 мин
Дистанция: 7100 м
Количество шагов: 10000 кол
3
1
Елена RS
09.07.2019 23:15
Здорово! Отдыхайте, кушайте, набирайтесь сил. 
Интересные блоги
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Котлеты из фарша индейки с грибами
124
13.7
7.1
1.3
0
Лучшие рационы
