База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Начинка для блинов и пирожков
Блины мои
Овсяноблин из "Весеннего гурмана"
Морской коктейль жареный с чесноком
Оладьи традиционные
Котлеты из говядины и куриной грудки с тертым картофелем
Омлет
Котлеты из трески, минтая
Курица в азиатском стиле
Пицца классическая
Томатный соус для пиццы
Пицца классика верхушка
Шампиньоны жареные без лука в растит. масле
Пицца классическая тесто
Творожные вафли
Сырники из Фитстарз
Куриные сердечки в соевом соусе
Лимонный магкейк
Рисовые блинчики с сыром
Рыбный крем-суп
Каша овсяная на воде
Брауни из фасоли
Стейки из грудки индейки
Сырники
Яичница с помидорами
Запеканка
Омлет с овощами
Чим чим Hotasia
Фунчоза со свининой и овощами
Блины АняРодионова
Haribo Starmix
Granola light
Отруби пшеничные экструдированные
Капуста тушёная с говядиной
Хлеб бородинский заварной на закваске
Хлеб бородинский заварной на закваске
Омлет
батончик мюсли forsio
Овсяноблин
Сайра тихоокеанская натуральная
Банановые сырники
Шаурма домашняя
Карамель леденцовая без сахара
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
9
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Полина
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
▪️Ровно два года назад в этот день впервые начала ...
4
5
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1