База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Начинка для блинов и пирожков
Блины мои
Овсяноблин из "Весеннего гурмана"
Морской коктейль жареный с чесноком
Оладьи традиционные
Котлеты из говядины и куриной грудки с тертым картофелем
Омлет
Котлеты из трески, минтая
Курица в азиатском стиле
Пицца классическая
Томатный соус для пиццы
Пицца классика верхушка
Шампиньоны жареные без лука в растит. масле
Пицца классическая тесто
Творожные вафли
Сырники из Фитстарз
Куриные сердечки в соевом соусе
Лимонный магкейк
Рисовые блинчики с сыром
Рыбный крем-суп
Каша овсяная на воде
Брауни из фасоли
Стейки из грудки индейки
Сырники
Яичница с помидорами
Запеканка
Омлет с овощами
Чим чим Hotasia
Фунчоза со свининой и овощами
Блины АняРодионова
Haribo Starmix
Granola light
Отруби пшеничные экструдированные
Капуста тушёная с говядиной
Хлеб бородинский заварной на закваске
Хлеб бородинский заварной на закваске
Омлет
батончик мюсли forsio
Овсяноблин
Сайра тихоокеанская натуральная
Банановые сырники
Шаурма домашняя
Карамель леденцовая без сахара
Лучшие рационы
Юна
2026-08-07
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-11
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-08-13
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
06-08-2026
Дневник питания за 05.08.2026
▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....
3
11
Lara
13-08-2026
Дневник питания за 13.08.2026
Вчера очень душевно поели стейков, сегодня на сель...
4
9
Lara
08-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...
6
4
sera
05-08-2026
Дневник питания за 03.08.2026
Я выжила в выходные, но это не точно... Он обещал,...
5
3