Полина

15-07-2025

Дневник питания и тренировок за 14.07.2025

Наконец-то добила тесто фейло, последние 3 листа. ...

3 10

Елена

11-07-2025

Дневник питания за 10.07.2025

Сегодня две недели, как мы на подсчёте калорий. От...

3 8

Юна

12-07-2025

Дневник питания за 12.07.2025

Сегодня только пляж, много кружочков в бассейне и ...

1 6

Полина

14-07-2025

Дневник питания и тренировок за 13.07.2025

Сегодня ничего особенного. Сварили на пробу литр м...

2 4

Юна

2025-07-12

Калорийность: 1833 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-15

Калорийность: 2168 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-07-14

Калорийность: 2181 кКал

Витамины и минералы: 94%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7