Полина

09-08-2025

Дневник питания за 08.08.2025

▪️Сегодня мы должны были ехать гулять в лес, в Зах...

3 8

Малина

11-08-2025

Дневник тренировок за 11.08.2025

✅ Pole dance самостоятельно ✅ Бокс ✅ Марафон, ден...

2 4

Малина

04-08-2025

Дневник тренировок за 04.08.2025

✅ Бокс Сегодня был непривычный план тренировки, да...

3 2

Полина

08-08-2025

Дневник питания и тренировок за 07.08.2025

День как день. Пробовала сегодня новый рецепт котл...

3 2

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

3 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Юна

2025-08-09

Калорийность: 2068 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-08-05

Калорийность: 2384 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-08-06

Калорийность: 2598 кКал

Витамины и минералы: 96%