Блог
Войти
Ефим
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ефим
23.06.2018 11:58
первое фото 23.06, второе от 16.06.:oops:
первое фото 23.06, второе от 16.06.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-04-18
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-06
Калорийность:
1652 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-04-15
Калорийность:
1624 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юна
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
4
11
Полина
10-04-2025
Дневник питания за 09.04.2025
Сегодня завтрак из двух блюд: на первое - гречка с...
3
11
Юна
16-04-2025
Дневник питания за 16.04.2025
Сегодня только бассейн 🏊♀️ собиралась на йогу, по...
3
8
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
0
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0