первое фото 23.06, второе от 16.06.:oops:

Юна

2025-08-10

Калорийность: 2428 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-08-07

Калорийность: 2575 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-08-01

Калорийность: 2672 кКал

Витамины и минералы: 95%

Малина

03-08-2025

Дневник тренировок за 02.08.2025

Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...

2 11

Юна

06-08-2025

Дневник питания за 05.08.2025

Сегодня снова пропустила любимые вторничные памп и...

2 9

Юна

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Памп + разные висы, растяжка плеч, немного планки ...

2 5

Nikolai

10-08-2025

Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...

Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...

3 4

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5