Блог
Войти
Ефим
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ефим
23.06.2018 11:58

первое фото 23.06, второе от 16.06.:oops:

первое фото 23.06, второе от 16.06.

 1 
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность: 1475 кКал
Витамины и минералы: 85%
Ян
2026-03-01
Калорийность: 2150 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ян
2026-03-06
Калорийность: 2132 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Ночные оладушки
Автор Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2 1
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Интересные блоги
Полина
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
3 19
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
5 7
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3 6