Для любителей искать Ешки в продуктах. :)

Полина

10-05-2025

Дневник питания за 09.05.2025

▪️По активности… Незапланированный выходной. Вмест...

6 14

sera

13-05-2025

А поговорить...  Опять попался стандартный поколен...

4 16

Полина

13-05-2025

Дневник питания за 12.05.2025

А так хорошо день начинался! ▪️Распогодилось и не...

2 14

Полина

13-05-2025

Дневник питания за 13.05.2025

▪️Из активности сегодня только маленькая прогулка ...

3 8

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Юна

2025-05-16

Калорийность: 1657 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-05-02

Калорийность: 1722 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-05-12

Калорийность: 1736 кКал

Витамины и минералы: 96%