Блог
Войти
Александр
Блог Кулинарная книга База продуктов
Александр
27.05.2019 10:18

10 утра. Велопокатушки и зал утром, делают своё де...

10 утра. Велопокатушки и зал утром, делают своё дело конечно ))

 2 
 2
Елена RS 27.05.2019 10:21
Александр,  мне бы  на    весь день  хватило
Александр 27.05.2019 10:32
Елена RS, Мой лимит 3200 на день.. Но сегодня возможно тренер новые цифры объявит.  Вес стоит чёта уже около недели. )
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸‍♀️Бокс,...
4 14
Полина
13-03-2026
Дневник питания за 13.03.2026
День, который иначе как фейл и не назвать( Много е...
2 10
Lara
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...
3 5
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3 0
Приправа для гуляша
Автор Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2 0
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность: 1475 кКал
Витамины и минералы: 85%
Юна
2026-03-17
Калорийность: 1950 кКал
Витамины и минералы: 92%
Юна
2026-03-01
Калорийность: 2209 кКал
Витамины и минералы: 93%