Доброго вечера всем! Решила завести бложик здорово...

Доброго вечера всем! Решила завести бложик здорового образа жизни. В отчаянных попытках похудеть с детства - отец меня иначе как "жирная корова" не называл - обрела дергающийся глаз и диагноз РПП. Вешу 50 кило, но ценой убитой всякими "блокадно-концлагерными" диетами поджелудки и поехавшей обменкой. Сейчас пытаюсь исправить ситуацию - своими силами ибо не имею желания больше 1 сеанса разводить всяким психолухам-диетолухам разговоры о тяжелом детстве. За этим и завела бложик, чтоб следить сколько я ем, есть ли прогресс в тренировках, чтоб мышцы восстанавливались и не рушились и куда крыша уезжает. Постараюсь излагать все честно х)