База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зож-мороженое
томатный суп с морепродуктами
Рулет с кремом
Эклер
ватрушки на пахте
Пшенка с яблоком
перлотто с грибами и овощами
пирог-лимонник
салат из травы и тофу
морковь с грибами
салат с морепродуктами
цимес
протеиновый крекер
Окорок Тамбовский
Курица с грибами
Манговый пирог-запеканка
запиханка с клубникой
салат с квашеной капустой
Котлеты из щуки
салат из капусты
Ватрушка [Можно? Нужно!]
куриный маффин-шмаффин
маффин-шмаффин
протеиновые панкейки
Курица по французски
Клубничный чизкейк
хлебушек домашний
Булочки с корицей [Можно? Нужно!]
Перчик черри фаршированный сыром
запиханка с бананом
грибы со шпинатом
ширатаки по флотски
булочки синнабон
торт "Пища ангела"
сосиски в тесте
супчик с рисом
макароны с тунцом и творогом
Желешка
яблочно-изолятный пирог
пастрома куриная
Соевое мясо с баклажанами
ширатаки с курой
омлетик
салатик с моцареллой
супчик нищеброда
салатик из травы
запиханка с грушами
запиханка из кабачка
буррито с курой
запиханка
Макаронник
Интересные блоги
sera
09-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
У Якутенко интересный стрим по белкам вышел, с нов...
3
19
Lara
07-08-2026
Дневник питания за 07.08.2026
Если женщина начала качать сегодня пресс, значит е...
5
12
Малина
10-08-2026
Дневник тренировок за 10.08.2026
✔️ Бокс ✔️ ТЗ - Румынская в гакк-тренажёре 20кг*15...
3
9
Малина
04-08-2026
Дневник тренировок за 02.08.2026
✔️ Пилон Сегодня было 3 человека на 4 пилона) Я и ...
3
7
Лучшие рационы
Юна
2026-08-07
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-10
Калорийность:
2326 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-11
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0