База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка на воде с тыквой
Котлеты в зелени
Горошек кукуруза и яйца
Паштет с индюшиной печени
Овсянка на воде с яблоком и корицей
Овсянка на воде с клубникой
Пирог (тесто глютен+изолят) с курицей и грибами
Тесто (Изолят, Глютен без молока)
Соевый изолят (Протеин)
Клейковина (Глютен)
Кальмар по-среднеззамноморски
Овсянка на воде с вишней
Котлетки из хека (вафельный конус)
Конус вафельный
Курица в томате
хлебцы ржаные
Ячменные крупы 2 (готовые)
Ячменные крупы 2 (сухой продукт)
Булгур Темный
Суп с булгуром и горошком
Фасоль с овощами
Индейка отварная без соли
Гречневые хлопья
Котлеты с луком
Борщ с грибами (11.02)
Тыквенный творожник (09.02)
Творожник с яблоком и корицей (06.02)
Куриный суп с гречкой и яйцом
Тушеная капуста с грибами
Творожник с клубникой
Печеньки 7 злаков
Хлопья 7 злаков
Творожник с вишнями (01.02)
Сырок плавленый со вкусом укропа и чеснока
Творожник с белками и протом
Крекеры без муки
Филе с помидором и сыром в духовке
Морковь по-корейски
Профитроли с кремом
Заварной крем
Крахмал кукурузный
Печенье-профитроли
Отруби овсяные
Овсяное печенье с протеином
Творожники с протом (28.01)
Чизкейк с отрубями и протеином (18.01)
Капуста с сердечками
Овсянка на молоке 2,5%
Сырок плавленный Сливочный
Суп грибной гречневый с репой и сыром
Котлета куриная на сковородке
Булгур с желудками
Творожники с бананом и протеином
Куриные шарики в томате
Лактония Кефирная 0,05%
Рис в пакетиках
Рис в пакетиках по 80 гр
Омлет с овощами и молоком 0,5% (05.01)
Овсянка на молоке 0.5%
Оливье с колбасой и майонезом
Оливье с филе и йогуртом
Бисквит из кукурузной муки
Кукурузная мука
Масло бутербродное 63%
Йогурт из молока 0,5%
Молоко 0,5%
Биос панкейки рисовые
Смесь протеиновая рисовая
Сливки 10%
Сгущенка на сухом молоке
Сухое молоко обезжиренное
Омлет с молоком 1,5%, грибами и сыром
Печень куриная с шампиньонами (25.12)
Борщ без картофеля постный (25.12)
Овсянка на молоке 1,5%
Молоко 1,5%
Зефирки из творога
Овсянка на молоке с кокосовой стружкой
Фитнесс-коктейль
Горчица
Печень говяжья с луком и горчицей (17.12)
Пшеничные Хлебцы круглые
Суп с фрикадельками (17.12)
Оладьи Биос кукурузные
Булгур с сердечками
Повидло из яблок
Запеканка (творог + яйцо) - 14.02
Молоко Яготинское 2,6%
Творог + прот + кефир + яйцо (11.12)
протеиновый батончик power pro 25%
сырники с отрубями
Суп с адыгейским сыром (10.12)
Запеканка с яблоками
Сырники с яблоком
Запеканка с творога и крабовых палочек
Кефир 1% балаклея
Омлет с яиц, молока и сыра (06.12)
Пангасиус на пару (филе)
Ржаные лепёшки (04.12)
Ржаная мука Добродия
Плавленый сыр Весёлая коровка Творожный
Сырный суп (31.01)
Торт блинный с творожным кремом
Биол Смесь с рисовой муки
Ткемали kula
Сырники с цельнозерновой муки (03.12)
Голень индейки запеченая
Кефир Богодуховский 1%
Отбивные лекорна
Вафли лекорна классика 9 шт
Котлеты с куриной печени (12.12)
Сухарики ржаные традиционные Finn crisp
Мука пшеничная цельнозерновая Добродія
Яблочное варенье с апельсином (26.11)
Сырники с отрубями (26.11)
Разрыхлитель
Отруби пшеничные Сто пудов
Цветная капуста с грибами и кефиром
Горошек консервированный 38,4 ккал
Винегрет без картошки (08.01)
Скумбрия в духовке
Блинчики на кефире и кипятке с кукурузной муки (22.11)
Плов с булгура и филе (21.12)
Булгур (сырой)
Морская капуста без добавок Санта Бремор
Фасоль Бондюэль
Хлебцы гречневые круглые
Пирог с кукурузной муки
Рулет куриный с овощами
Овощи (шеф-повар) с грибами
овощи замороженные "Мексиканка" Шеф-кухфр
Оладьи Биос
Смесь с кукурузной муки (Биос)
Морская капуста с морковкой по-корейски Санта бремор
Минтай в томате
Запеканка (тыква, яйцо, творог)
Омлет с молоком и овощами
Рыбные котлеты из хека
Овсянка на молоке (17.12)
Тартар с чесноком и травами
Сердца куриные тушеные с луком
Мексиканская смесь с грибами (12.12)
Крабовые палочки замороженные Водный мир
Мексиканская смесь 4 сезона (горошек, кукуруза, перец, спаржа, морковь)
камомбер Ile de France
Морская капуста с грибами Санта Бремор
Пюре из цветной капусты и тыквы
Творожная запеканка с вишнями и протом
аскорбинка 20 шт
Вешенка в кефире
Пюре с цветной капусты и кабачка
Творог Органичный0%
Капуста, шпинат и спаржа
Запеканка с кабачком и репой
Курица в кефире
Лактония кефирная
Творог яготинский домашний 0%
Курица с овощами (23.10)
Баклажан со шпинатом (23.10)
Овсянка на молоке с творогом
Хек в томате (21.10)
Сырники с бананом и протеином (21.10)
Говядина тушеная
Капуста с грибами тушение (18.10)
Баклажан + морковь + перец + лук
Запеканка (творог 0%, протеин и яйца) - 11.02
Конус с начинкой Алекс (17.10)
Конус Лекорна
Печеночные блинчики
Сырники Алекс
Салат пекинская капуста + яйцо + кукуруза
Щука на пару
Сырники без муки с протеином (08.12)
Омлет с сыром и йогуртом (14.10)
Булочка Мишутка
Булочка с маком
Меренга
Салат редька + морковка (14.10)
ужасные углеводные орехи
Мороженое (11.10)
Творог, яйцо и тунец
Тунец в своем соку Besttime
Бризолли
Сырники с овсяными хлопьями
Овсяные блинчики с яблоком
Омлет с грибами и йогуртом (09.10)
Овсяные оладьи с яблоком
Запеканка с курицей (05.10)
Говяжья печень с шампиньонами (04.10)
Сыр Фигура 27%
Йогурт домашний с молока 2,5% жира
Закваска для молока
Молоко Балаклейское 2,5%
Сырники в духовке 29.09
Соус классический чумак
Борщ с говядиной без картофеля (25.11)
Сливки Буренка 10%
Котлета куриная на пару с зеленью
Творог Мгарский нежирный Гармония
Цветная капуста на пару без соли и масла
Запеканка с тыквой и протом (10.10)
Плов с куриного филе
Блинчики с кукурузной муки на молоке
батончик Zero Bar BioTech
Сыр российский 30% жира
куриная грудка (Запекание)
Банановые панкейки (13.01)
Суп с тыквой и грибами
Куриная грудка в духовке
Печень куриная с яблоком (10.11)
Кабачок + цветная капуста оладушки
Омлет с грибами, овощами и творогом
Творог рассыпчатый Звенигора 0%
Баклажан в духовке с помидором и сыром (09.10)
Котлеты куриные на пару (27.12)
Капучино без сахара
Курица с тыквой и баклажаном
Грейпфрут
Каша пшеничная на воде без масла и соли
Говядина с сельдереем
Курица в тыкве
Тыквенная кашка (10.12)
Тыквенная запеканка
Творог домашний нежирный восторг
Перец восторг
Салат домашний восторг
Омлет с курицей
Овсяные хлопья Экстра
Сырники
Куриный фарш на пару
Баклажан, грибы и спаржа
Запеканка творог и морковь
Кефир Волошкове Поле 1%
Фарш из телятины запеченный без соли
Творог Белоцерковский 0%
Протеиновое печенье (Сывороточный прот)
протеин NUTRIVERSUM LTD PURE WHEY PRO
Кефир нежирный Волошкове Поле
Сыр Моцарелла Славия
Фарш телятина запеченый
Заварной крем с мукой и яйцом
Заварной крем Дюкан
2 яйца + 3 белка
Салат с куриной печенью и яблоками
Желе
Протеиновое печенье (iso whey zero)
Зубатка на пару
Салат курица с грейпфрутом
Комо плавленный голландский
Сырок Дружба Вершок
Перец с куриным фаршем (11.10)
Типа сырники фуфу
Творог Президент Творожная Традиция 0,2%
Желейно-творожный торт с малиной
Печень говяжья вареная
Творог обезжиренный (0%)
Желе с малиной
Желатин быстрорастворимый (Мрія)
Вишня сушеная
Л-карнитин (BioTech) с водой
Л-карнитин (BioTech)
Омлет с сыром и томатом
Клуб Сыра Диетический
Курица тушеная с луком и морковкой
Баклажан + сл перец + цв капуста
Низколактозное молоко Lactel
Сыр янтарный Волошкове поле
Мини-багет Бурже Восторг
Овощное рагу
Натотения на пару
Куриное филе тушеное с овощами
Вермишель домашняя
Сырники с овсяной мукой
Творожная запеканка с какао
Курица тушеная с грибами
Творог рассыпчатый Звени Гора 9,5%
Печень говяжья с луком
творог Слов'яночка
Оливье без картошки с куриным филе и сметаной
кабачковые оладьи с овсяной мукой и манкой
Аскорбиновая кислота с сахаром (апельсин)
Цветная капуста жареная в яйце
Мороженое пломбир "Белая Бяроза" в вафельном рожке с подваркой "Калина-малина", 145 г
Бисквит на овсяной муке с сахарозаменителем
Ежемалина
Розпушувач
Мука овсяная
Говядина тушеная с рисом и овощами
паштет с говяжьей печени
Пицца на кабачковом тесте с индейкой, грибами, помидором и адыгейским сыром
Отруби ржаные
Тыквенная мука
Филе индюшиное варено-копченое (Восторг)
Изотоник BioTech USA
Протеин ISO Whey Zero
Чорба с говядиной, сельдереем и кабачком
Протеиновый батончик Power Pro 36% протеина Blue Berry
Плов с красного риса с говядиной и грибами
Рис Красный + Парбоилд
Филе куриное варено-копченое в кунжуте (Восторг)
Тунец в своем соке (Аквамарин)
Творожные шарики в кокосовой стружке с миндалем и медом
Стружка кокосовая
Яйца + перец + помидор + грибы + ветчина
Говядина сочная новая линия
Печенье Юбилейный букет
Хлеб черный
Котлеты Телятина + кабачок
Лён в зернах
Салат овощной с сыром и льном
Лён зерна
Сосиски Фитнес индюшиные
Адыгейский сыр Волошкове поле
Сушеная клюква
Конфета ХБФ Choco Luck с арахисом
Багет цельнозерновой бездрожжевой
Паштет Розумний Вибір
Капуста цветная запеченая с адыгейским сыром
Колбаса куриная (Восторг)
Паштет с куриной печени
Печенье Союзное (Волхов)
Сардельки Фирменные (Новожановский)
Сыр с грецким орехом (Комо сир)
Бычки в томате
Мария ХБФ
Фасоль господарочка с овощами (14,5 уг)
Куриное филе тушеное с грибами
Омлет с молоком без лактозы
Толстолобик в духовке
Какао на молоке без лактозы и с сахарозаменителем
Молоко без лактозы (Здоровье)
Паштет печеночный Фарро
Хлеб Чиаббата (Восторг)
Конфеты Choco Luck
Печенье Мария Грона
Овсянка Hafer-flocken
Котлеты из индейки (Восторг)
Комо плавленый сырок
Яйца с сыром и томатом
Котлета куриная с грибами (в духовке)
Батончик Snickers
Батончик Lion
Окрошка с телятиной на воде
Печенье Злаковое
Сухарики Finn Crips Original (Germany) ржаные
Салат из говяжьего сердца
Омлет с помидором и укропом
Яичный протеин Egg Pro шоколад
Говядина тушеная с кабачком и селдереем
Котлета свинина + говядина + кабачок + шпинат
Интересные блоги
Юна
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
4
20
Оля
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Пару дней как-то усиленно хочется есть. Средний ка...
4
15
Оля
14-11-2024
Овощи зимой
В последние несколько дней ловлю себя на мысли, чт...
2
13
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
2
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%