Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
16.04.2026 05:29
Фруктово-ореховая диета
Внимательно изучил мемопедию, решил овощные салаты заменить на фруктовые, а грецкие орехи в салате, на орешки с вареной сгущенкой:
Господи, спасибо тебе за рецепты из интернета - я бы без них так и не похудел!
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-04-28
Калорийность:
2072 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-04-10
Калорийность:
2221 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-21
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
26-04-2026
Дневник питания за 25.04.2026
▪️Ночь фитнеса. В этом году не совсем «ночь», скор...
3
12
Юна
19-04-2026
Дневник питания за 19.04.2026
Комбат и бокс 🥋🥊 Наш тренер по комбату и танцам ...
2
9
Полина
22-04-2026
Дневник питания за 21.04.2026
▪️Сразу две относительные новинки: сублимированная...
2
5
Lara
26-04-2026
Дневник питания за 26.04.2026
Что-то мне лень считать стало 🤣🤣🤣а может я поняла,...
5
0