Музыкально-картофельная пауза

Юна

15-11-2024

Дневник питания за 15.11.2024

Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...

4 20

Оля

19-11-2024

Остальное не важно, когда это `твой` человек...

Спустя некоторое время после того, как я начала хо...

10 7

Малина

22-11-2024

Дневник тренировок за 22.11.2024

Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...

7 7

Полина

23-11-2024

Дневник питания и тренировок за 22.11.2024

От телефона за едой отказаться получилось (не знаю...

6 8

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1

Печень куриная жареная

Автор Lara

209.5

27.6

8.5

5.6

19

5 6