Перекусы дневные. Суммарно на 531 ккал. Белка мало...

Юна

2026-04-10

Калорийность: 2221 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-04-04

Калорийность: 2558 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-04-09

Калорийность: 2571 кКал

Витамины и минералы: 91%

Mei

09-04-2026

Всем привет! Вчера сняли швы. Восстановление идёт...

5 6

Lara

09-04-2026

Дневник питания за 08.04.2026

Вчера сделала 2 тренировки. Сегодня решила пойти а...

4 5

Ольга

03-04-2026

Дневник питания за 03.04.2026

19-й На удивление, слилось ещë полкило. Муж смеëт...

3 4

Ольга

07-04-2026

Дневник питания за 07.04.2026

23-й Зарядил дождь. Одна прелесть в этих днях - д...

4 2

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

8 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2