Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
07.02.2019 04:28
`Приятного протеина с бомбаром, лошпеды`© :) https...
"Приятного протеина с бомбаром, лошпеды"©
https://m.lenta.ru/news/2019/02/06/protein/amp/
6
Юлия
07.02.2019 05:59
Валентина
, я тут зашла на сайт рк в раздел контрольной закупки, и обнаружила там в черном списке треть продуктов из своего постоянного набора пайка)) меньше знаешь - крепче спишь, как говорится))
Юлия
07.02.2019 07:00
Валентина
, я интуитивно тоже так подумала)
Счастливчик Джек
07.02.2019 15:00
Валентина
, вот жулики!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
28-01-2026
Дневник питания за 27.01.2026
▪️Первый рабочий день. Отстрелялась. Было… Норм. П...
3
15
Екатерина
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
3
12
Полина
01-02-2026
Дневник питания за 31.01.2026
▪️Коротко о моём втором рабочем дне 😆▪️Два оплачив...
4
9
Юлия
29-01-2026
Дневник тренировок за 29.01.2026
Ну что же - традиционно четверг, Zumba*2 🥳 Впереди...
5
5