Кто любит кантонский острый соус ко всем блюдам - ...

Полина

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Отличный день! «Раз скиппинг и манеж на каникулах,...

4 7

sera

12-07-2025

Вот и лето пройдет... План на лето.. 1350ккал или ...

2 9

Елена

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Сегодня был тяжёлый рабочий день. Адски устала. Во...

2 7

Юна

08-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Grid 30-минутный, pump и combat, бассейн и немного...

3 5

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-13

Калорийность: 2046 кКал

Витамины и минералы: 97%

Ян

2025-07-07

Калорийность: 2127 кКал

Витамины и минералы: 90%