Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
23.01.2019 16:24
Ужин деревенский устроил - борщ уже был, запек кур...
Ужин деревенский устроил - борщ уже был, запек курицу и картофель с приправами в разных пакетах в духовке. Ням!
5
8
Счастливчик Джек
23.01.2019 16:53
Svetlana Martynova
, картоха ещё и с "мундирчиком"
Счастливчик Джек
24.01.2019 01:54
Валентина
, 80 грамм курицы, 130 грамм картофеля, плюс ещё борщ - в теории достаточно, на практике обязательно ж ещё кто-нибудь "а вот я ещё тортик по дороге купила"
Счастливчик Джек
24.01.2019 04:39
Валентина
, ага.
"Метеоролог Гидрометцентра съел на обед полкило картошки, что ощущалось как двести грамм." ©
Марина Феникс
24.01.2019 08:59
Ням!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
28-01-2026
Дневник питания за 27.01.2026
▪️Первый рабочий день. Отстрелялась. Было… Норм. П...
3
15
Екатерина
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
3
12
Полина
01-02-2026
Дневник питания за 31.01.2026
▪️Коротко о моём втором рабочем дне 😆▪️Два оплачив...
4
9
Юлия
29-01-2026
Дневник тренировок за 29.01.2026
Ну что же - традиционно четверг, Zumba*2 🥳 Впереди...
5
5
Лучшие рационы
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7