Паннакота из ряженки и фруктовый салат. Десерт на ...

Валерия

24-02-2025

Дневник питания за 24.02.2025

Утро началось эмоционально тяжежл. Сейчас будет па...

7 4

Полина

22-02-2025

Дневник питания за 22.02.2025

По активности. Немного скакалка, всего 15 мин, как...

2 8

Малина

24-02-2025

Дневник тренировок за 24.02.2025

Бокс ✅ Растяжка ✅ Случилось то, что я и предполага...

2 8

Валерия

24-02-2025

(Не)Идеально

Все вышло очень даже неплохо. Хотела удержать 1450...

5 4

Юна

2025-02-02

Калорийность: 1543 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-02-23

Калорийность: 1537 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-02-22

Калорийность: 1609 кКал

Витамины и минералы: 96%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2