Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
25.11.2018 02:33
4
2
sera
25.11.2018 02:44
Брокколи не на надо варить.
Я их заливаю кипятком, жду когла закипят и тут же выключаю газ.. 5 минут еще полежат в воде и сливать воду. Тогда они в состояние аль-денте и остаются приятно яркого цвета. И никакокого пропана.
Счастливчик Джек
25.11.2018 03:59
sera
, попробую!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
3
10
Полина
01-03-2026
Дневник питания за 28.02.2026
▪️Февраль в эмоциях: Эмоциональные качели. Но в ц...
1
10
Полина
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
▪️С каждым днём на Комендантском людей всё меньше ...
2
5
Женя
01-03-2026
Отчёт февраль
Всем привет! Сегодня 1 марта,а это значит, отчётны...
7
0
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%