Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
28.06.2018 12:56
Кто интересовался тренировками в домашних условиях...
Кто интересовался тренировками в домашних условиях?
Попался Павел Цацулин в открытом доступе →
https://vk.com/wall19562682_1903
Может показаться, что это для мужчин, на самом деле (как и у Фалеева) - разницы нет, для женщин подходит точно так же.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-11-07
Калорийность:
1758 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-14
Калорийность:
1905 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Завтра будет важный день - первый учебный!🥳 Начал...
2
6
Полина
19-11-2025
Дневник питания за 18.11.2025
▪️Легкий снежок пока ещё радует, в Новой Голландии...
3
5
Lara
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...
3
4
Lara
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Вчера замутила гороховый суп с копченостями, а сег...
4
2
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0