База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица варенная
Котлеты из индейки с грибами
Сыр лёгкий 30%
Масло растительное
Творог мягкий 5%
котлеты из индейки и кабачка
сыр сиратаки
сгущенка
Каша 7 злаков
Лучшие рационы
Юна
2026-05-13
Калорийность:
1736 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-05-19
Калорийность:
1836 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-05-14
Калорийность:
2148 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
sera
16-05-2026
Дневник тренировок за 14.05.2026
А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...
4
9
Юна
20-05-2026
Дневник питания за 17.05.2026
High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...
5
8
Юна
21-05-2026
Дневник питания за 18.05.2026
Покатушки на велике, степ и тайский бокс 💃🤼 Езди...
2
10
Александр
21-05-2026
Дневник питания за 21.05.2026
Чёт.. Любопытно. Несколько лет назад, когда я тут ...
1
9
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2