База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холодец
Винегрет
шуба
Плов
лаваш
батон зерновой
крем творожный
хлеб сибирский
отруби диет
хлебцы2
морская капуста
овощные котлеты
пельмени1
пельмени из птицы
замороженые овощи
сардинелла
комплевит
зажарка
ац
заправка для борща
майонез скит легкий
творог простоквашино 2%
хлеб дарницкий
его вишня в йгурте
сыр мягкий с тмином
пельмени 2
магги с чесноком
горький шоколад альпен гольд
рис пропаренный увелка
пельмени
ветчина со свиным окороком
сыр ламбер
бедро куриное
орбит леденцы
йогурт вкуснотеево
индейка
рис жасмин
квашеная капуста
салат сахалинский
корни биг кокос
зельц
пирог с мясом
батончик кидс
сок фитнес
баунти
сыр творожный
вермишель
фасоль стручковая
килька в т с
шоколад
рис золотистый
кальций
фарш куриный
фарш говяжий
хлеб столичный
фасоль
красная фасоль бондюэль
сыр российский
батон пшеничный с отрубями
корни шоколад
хлеб зерновик
рис просто
магнелис б 6
макароны макфа
крабовое мясо
отруби овсяные хрустящие
рыбий жир
сок овощной
батончик лесные ягоды
семена тыквы
кефир 1,5
ветчина из индейки
творог карат 4%
фитнес клубника
фитнес шоколад
шоколад белый
корни биг
хлопья овсяные макфа
мюсли банан
суп
отруби хрустящие
рис отборный
рис индика
аевит
скумбрия дымок
морская капуста салат
овсяные хлопья с отрубями
сыр литовский
колбаса докторская
мороженое
килька балтийская
омега 3
овощи по деревенски
сырный суп
хамса
алфавит 3
алфавит 2
алфавит 1
холс
мойва
осетински пирог
хлебцы семь злаков
попкорн
зерненый творог простоквашино
корни милк
отруби очищающие
Лучшие рационы
Юна
2025-06-04
Калорийность:
1756 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-06-12
Калорийность:
1812 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
1
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
14-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
▪️Сегодня было многовато калорий «для удовольствия...
3
18
Полина
20-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...
4
16
Юна
21-06-2025
Дневник питания за 21.06.2025
Пилатес и йога 🧘♀️ + пасивный вис 60,30,15,15 сек...
2
3
Малина
22-06-2025
Дневник тренировок за 22.06.2025
✔️ Пилон ДоМучиваю новую связку. Назвала её `коси...
3
2