Дневник тренировок за 29.12.2017

Немного повыслила вес сегодня, но другие упражнения делать не стала, потому что с утра успела убиться в супермаркете, затариваясь провиантом на НГ. Может быть, проведу вторую тренировку вечерком, если не разморит после ужина))

----------
Вечерняя тренировка состоялась, ура!) И даже с прогрессом. Отжимания - это то упражнение, которое нужно делать часто, чтобы шёл постоянный рост.

Следующую тренировку планирую не позже 3 января, а лучше 2-го