База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковь
Хлеб
Борщ
Сливки со смородиной
Альметте
Сырники из обезжир тв
Творог 18%
Активиа творожно-йогуртная с брусникой, клюквой и овсянкой
Йогурт Био Баланс Клубника
Манго сушеное
Сырники с кокосом
Маскарпоне бонфесто
Маскарпоне
Творог 5% Кубанский молочник
Отруби ржаные
KFC САЛАТ ЦЕЗАРЬ ЛАЙТ
KFC ножка на 100 гр
Данон Творожный
Мороженое крем-тирамису из сливок
Кальций Д3 компливит
Витамин D-3 5000 iu
Ангиовит
Шоколадное мороженое из сливок
Кокосовое мороженое из сливок
Творог обезжиренный
Йогурт белый Простоквашино
Сыр Арла Натура сливочный
Булочки с корицей
Соус к блинам
Блины
Котлеты Мираторг
Белковые блинчики с отрубями
Сибирские отруби пшеничные с брусникой
Соевый протеин (Soy protein)
Белковые блинчики
Форель солёная
Шейка сочинская
Белковые сырники
Кофе с сахзам
каша
Кета солёная
Печень куриная с морковью и луком
Пюре из банана+фейхоа
Чай зелёный
Салат (пекинская капуста+морковь+зелень)
Яичница с помидорами
Суп куриный с картофелем
Домашний попкорн
Кофе с молоком
Говядина на гриле
Чай с сахаром
Горбуша слабосолёная
Кофе с сахаром
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Интересные блоги
sera
27-04-2026
Дневник питания за 26.04.2026
Забавно. Идеи феменизма в шортсах выродились в пра...
5
26
Полина
28-04-2026
Дневник питания за 28.04.2026
▪️Хо-ло-дец! Ну или студень) По этому поводу у нас...
4
27
Малина
28-04-2026
Дневник тренировок за 28.04.2026
Официальный запрет на спорт снят 🥹 5 недель позад...
5
14
Полина
01-05-2026
Дневник питания за 30.04.2026
Подведем итоги месяца? Начнем сразу с целей: ▪️Пла...
4
5
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%