Возвращаюсь

Тук-тук всем, кто здесь. Я наконец вернулась!
Нужно браться за голову, заниматься собой и нормализовать здоровье, питание, вес. Буду рада любой поддержке.
Для нормального самочувствия и веса мне надо быть 65 кг., а я "вернулась в дородовую форму" и в конце 2 декрета заметила на весах 75+ Ужаснулись. У меня прекрасное качество принимать себя такой как есть и любить все это, но тут впереди проблемы со здоровьем "привет". Мне нужно мягко, но эффективно привести свой организм в порядок. Ну и более красивой и энергичной быть хочется.