Ashley Linn
04.04.2022 23:30
Дневник тренировок за 04.04.2022
Постепенно втягиваюсь в йогу. Получается конечно не всё, даже из
набора асан для начинающих. Ну не могу я себя пока в такие узлы
завязать. Однако, за то время пока я занимаюсь, заметила, что
Растяжка стала лучше.
йога
1 |
Итог |
|
Время |
29 |
29 |
степ-аэробика легкая
1 |
Итог |
|
Время |
21 |
21 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
7000 |
7000 |
Количество шагов |
||
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 628 ккал
Время: 50 мин
Дистанция: 7000 м
Интересные блоги
23-12-2024
Дневник тренировок за 23.12.2024
Бокс ✅
Растяжка ✅
С 14.12 не заполняла дневник 🫣 И...
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
16-12-2024
Здравствуйте
Произошел сбой на хостинге. Работае...
Лучшие рационы
2024-12-14
Калорийность: 1714 кКал
2024-12-14
Калорийность: 2317 кКал
2024-12-06
Калорийность: 3647 кКал
Новые рецепты
