12.01.21 г. Организм отчаянно сопротивляется диете...

12.01.21 г.
Организм отчаянно сопротивляется диете. Весь день меня сопровождает чувство голода и я позволила себе 19г. варено-копчёной колбасы, ммм... Они, кстати, неплохо вписались в рацион.
Жиров и клетчатки я не добрала и воды не допила как обычно, но ее насильно лить не буду. А живого надо бы побольше есть.
Есть ощущение, что чувство голода потому, что я резко ограничила сахар в еде...