Vladymyr

18-02-2025

Есть Иль не есть? Вот в чем вопрос. )))

Питаюсь по принципу интервального голодания, ем од...

0 56

Полина

16-02-2025

Дневник питания и тренировок за 15.02.2025

Новый гастрономический опыт - готовила на ужин шав...

1 37

Полина

20-02-2025

Дневник питания за 19.02.2025

Вчера, кстати, доела последнюю коробку конфет из т...

2 8

Юна

17-02-2025

Дневник питания за 17.02.2025

Памп, стрейч, небольшая тренеровка на верх + ✅ ден...

1 6

Юна

2025-02-16

Калорийность: 1596 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-02-15

Калорийность: 1623 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-02-17

Калорийность: 1603 кКал

Витамины и минералы: 96%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2