Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Полина

04-10-2025

Дневник питания за 03.10.2025

▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...

3 15

Полина

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

▪️Сотка. Day 3: 4 подтягивания с самой толстой рез...

3 5

Полина

02-10-2025

Дневник питания за 01.10.2025

▪️Упоминание Юной соотношения калий : натрий навел...

1 6

sera

28-09-2025

Дневник питания за 22.09.2025

Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала к...

1 5

sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Полина

2025-10-04

Калорийность: 1955 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-10-03

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%