Полина

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

▪️Сотка. Day 3: 4 подтягивания с самой толстой рез...

3 5

Lara

24-09-2025

Дневник питания за 23.09.2025

Тяжело на 1500 ккал жить, даже невозможно должна з...

5 2

Катерина

25-09-2025

Дневник тренировок за 24.09.2025

Уронила гантель на ногу. А в остальном обычная тре...

2 5

sera

28-09-2025

Дневник питания за 22.09.2025

Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала к...

1 5

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5