Это дневник питания при тренировках на силу и масс...

Lara

10-11-2025

Дневник питания за 09.11.2025

У меня сегодня произошло чудо 🙈встретилась с девоч...

8 10

Cat-lix

13-11-2025

Спустя 5 лет...

Всем привет! Очень интересно, насколько здесь, спу...

5 3

Lelia

14-11-2025

Мне совсем перестало хватать одной тарелки для еды...

3 3

Карина

14-11-2025

Уведомления-напоминалки

Хочу приучить себя: + пить воду💧 каждые 2 часа + ...

1 5

Юна

2025-11-11

Калорийность: 1364 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2025-11-06

Калорийность: 1623 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-11-14

Калорийность: 1905 кКал

Витамины и минералы: 95%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0