Малина

03-08-2025

Дневник тренировок за 02.08.2025

Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...

2 11

Малина

01-08-2025

Дневник тренировок за 01.08.2025

Прыгательный день на боксе 🥵 Без отработок, без сп...

3 7

Полина

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 01.08.2025

▪️Черника пошла в расход. Сегодня была тревожная ...

3 7

Lara

07-08-2025

Дневник питания за 06.08.2025

Что-то у меня не понос, так золотуха 🤦🏻‍♀️вроде вы...

5 2

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Юна

2025-08-09

Калорийность: 2068 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-08-02

Калорийность: 2523 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-07

Калорийность: 2575 кКал

Витамины и минералы: 97%