Почему выходить из дефицита калорий слишком медленно не имеет смысла
Недавно среди наших материалов был перевод статьи ученого и фитнес-эксперта Лайла Макдоналда о том, что сохранить
Create beautiful hero image
Add a description you think is appropriate to the page.
Гид по Зожнику. 100+ самых важных статей по темам
Все самые важные тексты на Зожнике, систематизированные по темам. Когда вы внимательно прочтете и осознаете написанное —
Перерабатываются ли углеводы в жир
С помощью жж-блогера Znatok-ne, Лайла Макдоналда и нескольких научных исследований рассказываем, превращаются ли в жир углеводы,
Что мы будем делать, когда антибиотики перестанут работать?
Пенициллин изменил всё. Инфекции, ранее убивавшие, неожиданно стали вылечиваться за считанные дни. Однако в этом отрезвляющем
Почему Арагон предлагает 10% рациона составлять из фастфуда и сладостей
С помощью ученого и фитнес-эксперта Алана Арагона, а также научных данных выясняем, почему для достижения долгосрочных целей, важно позволять