Сжигают ли тренировки на холоде больше калорий?
Затраты энергии (которые в человеческом тебе принято измерять в калориях) в холодную погоду, по идее, должны
Create beautiful hero image
Add a description you think is appropriate to the page.
Что такое синдром отсроченной мышечной боли и как с ней справиться
О, эти ощущения на следующий день после тренировки. Когда спускаться по ступенькам больнее, чем подниматься. Когда
5 типичных причин боли и как с ними тренироваться
Тренер с медицинским образованием Зак Мартин рассказывает на сайте Personal Trainer Development Center (организация, обучающая и
Что такое пограничное расстройство личности и как с этим жить
Перед вами конспект лекции психотерапевта Альфрида Лэнгле. На основе логотерапии и логоанализа он разработал новое направление в
Как устроена депрессия: 3 ведущие теории и роли лития в них
По сообщениям ВОЗ от депрессии страдает около 300 млн человек в мире (в 2 раза больше