10 наглядных картинок о калориях
Британский тренер и нутрициолог Graeme Tomlinson ведет популярный инстаграм, где наглядно демонстрирует, что такое энергетический баланс и
Упущенные упражнения: Ник Туминелло о важных упражнениях, которые обычно пропускают
Тренер тренеров (и персональный тренер 2016-го года по версии NSCA) Ник Тумминелло научно объясняет, почему одной
Мужчины и женщины: различия в метаболизме и тренировках
Наука — о различиях мужчин и женщин. Мы перевели и адаптировали обзор научных исследований От Грега
9 главных запросов, с которыми обращаются к психотерапевту
Психотерапевтка Елизавета Мусатова составила список из 9 самых частых запросов, с которыми приходят к психотерапевту –
7 признаков педиатра, от которого нужно держаться подальше
Перед вами отрывок из книги «Федиатрия» Фёдора Катасонова, но, отметим, что это признаки не только плохого