Не делайте из техники культа
Президент FPA Дмитрий Калашников понятно объясняет почему «идеальная техника» выполнения упражнений не гарантирует безопасность и атравматичность.
Полезная еда для Джейкоба: художница создает для сына картины из здоровой еды
Художница LALEH MOHMEDI ведет занятный проект — Jacob’s Food Diaries — создает из здоровой еды фантастически узнаваемые персонажи
14 тезисов от доктора, прожившего 105 лет
В прошлом году в возрасте 105 лет умер знаменитый японский доктор Shigeaki Hinohara, который внес огромный вклад
Как Виктор Осокин подготовился с нуля и прошел чемпионат мира Ironman
Примерно 2,5 года назад мы рассказывали о питерском бизнесмене Викторе Осокине, тогда он готовился к своим первым
Мне 40 лет, и я потратил 180 ночей на слипхакинг
Тренер и колумнист Крис Дэвидсон рассказывает о своем полугодовом эксперименте со сном. Однажды, устав от хронической